Panierte Spargel
Zutaten:
Spargel:
- ca. 1 kg dicke Spargelköpfe
- 100 g frischen geriebenen Parmesan
- Paniermehl
- 2 Eier
- Salz, Pfezzer, Zucker
- Öl / Butterschmalz zum braten
Soße:
- 500 g frische Tomaten
- 400 g stückige Tomaten aus der Dose
- 1 Zwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 EL ital. Kräuter
- Salz, Pfeffer, etwas Chili Schrot
Zubereitung:
Soße:
- Die Tomaten rings um einschneiden und dann in kochendes Wasser legen. Anschließen die Haut abziehen und achteln.
- Die Zwiebel in feine Würfel schneiden und den Knoblauch hacken.
- Beides in einem Topf mit Olivenöl anschwitzen.
- Die frischen und die Dosentomaten zugeben.
- Italienische Kräuter zugeben und mit Salz und etwas pfeffer und einer Messerspitze Chili Schrot abschmecken.
- Die Soße nun auf kleiner Hitze bei gelegentlichem Umrühren köcheln lassen.
Spargel:
- Die Spargelköpfe putzen (falls erforderlich) und halbieren.
- Wasser mit etwas Salz und Zucker zum Kochen bringen.
- Die Spargelhälften ca. 10 Minuten darin kochen und anschließend mit kaltem Wasser abschrecken.
- Währen die Spargel kochen die Eier verquirlen.
- Parmesan und Paniermehl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Nun die Spargel zuerst in Ei wenden und dann in der Paniermehl Parmesan Mischung panieren.
- Anschließend die Spargel in Öl oder Butterschmalz knusprig braun anbraten.
Verfasst von: Martin Müller
Letzte Änderung: 20.06.2014 04:17